¿Cuándo debemos acudir al psicólogo? ¿Cuándo es necesario?
¿Cuándo debemos acudir al psicólogo?
No hay unas normas específicas que nos dicten cuándo hay que acudir a consulta. Depende de cada uno/a saber si quiere o no. De forma general es recomendable buscar ayuda psicológica cuando experimentamos algún problema que nos supera. Es cierto que todos/as pasamos por momentos en los que nos sentimos mal, días de tristeza, de no querer hacer nada o alejarnos del mundo. No obstante, cuando el malestar, ansiedad o miedo son demasiado intensos, nos impiden hacer aquello que queremos o nos bloquean para conseguir resultados, estamos ante un caso donde necesitamos ayuda psicológica.
Se pretende ofrecer un espacio y tiempo dedicado a la evaluación y comprensión del malestar, abordarlo y ofrecer las herramientas necesarias para conseguir una mejor estabilidad emocional.
Problemas más comunes
- Problemas de estado de ánimo depresivo
- Ansiedad
- Estrés
- Obsesiones/precauciones patológicas
- Fobia social
- Dificultados en las relaciones sociales
- Transtornos alimentarios
- Problemas de imagen corporal
- Ansiedad con la comida
- Miedos y fobias
- Problemas para el control de impulsos
- Falta de autoestima y confianza
- Hábitos que se quieran eliminar
- Problemas familiares
- Duelo
- Ajuste a nuevas situaciones de la vida
- Pérdida de una relación de pareja
- Estrés postraumático